ダイエットサロン ピーキュアBLOG
ご飯を少なくしても、運動しても何をしても体重が落ちない・・それはダイエットのやり方が間違っていますよ~
2017/05/10 13:52:22 カテゴリー: ダイエット
最近、娘がこんな言葉を使うようになってきました。
「一生のお願い♡」
んん・・・?どこかで聞いたことがあるような^^,
たまに私たち夫婦が自分の意見を通すために使う言葉、汗。
子供ってよく聞いてますね~(*_*)
今日も沢山の方にお越しいただきました^^
ありがとうございます。
本日、3回目でいらっしゃいます。
「ごはんを減らしても、運動しても何をしても痩せないんです・・・。」
と4月初旬頃に駆け込んで来られました。
薄着になると、プヨプヨした所がどうしても気になってきますよね。
この方の一番のお悩みは、「お腹のぜい肉を落としたい」です。
いろんな出来事があり、ストレスで一時期食べることに走ってしまわれたようで・・・
そこから、セルライトが年々ついてきたのだとか(泣)
夜ご飯の時の炭水化物をなくしたり、ウォーキングをしたりと努力をしてこられましたが、その努力は報われない日々。
でしたが、ピーキュアに来られてから少しづつ変わられたようです^^
「とにかく、体が軽いから動くのが苦痛ではないんです♪」
と2回目ご来店時に嬉しい声を言って頂き♡
本日3回目の嬉しい声は・・・♡♡
「体重が1キロ落ちているんです~~」とルンルン笑顔^^
嬉しいですね~。
順調なスタートです、夏までに引き締めちゃいましょう(^-^)/
”白ご飯を抜いたら体重が落ちていく”とよく思われがちですが、そうではありません。
毎日2杯ほど白ご飯を食べている方が食べなくなると、落ちるかもしれませんが・・・。
一番は、代謝が上がらない生活習慣を見直すことが大切です。
「何をしても痩せなくなりました」という方でも、今までの習慣を見直すと、必ず体重は落ちていきます。
知らず知らずのうちに、太る習慣をつくってしまっているのです(:_;)
それを見つけて、お伝えするのが私の務め♡
無理のないアドバイスなので、続けることが可能です。
そして、その見直した習慣をしていくと、体重とボディラインが変わってくるのです♪
痩せる事は健康になる事。
健康になると、余分な脂肪がつかなくなります。
引き締まったスレンダーボディになれるのです~♪
あなたもスレンダーボディを手に入れませんか?
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。