ダイエットサロン ピーキュアBLOG
【枚方からご来店】健康診断でウエスト―10㎝!
2018/08/17 14:42:25 カテゴリー: ダイエット
ここ数日涼しいですね^^
今年は、ゴーヤを食べていない!と思いゴーヤを買ってゴーヤチャンプルに♬
これぞ、夏の味! 夏はこれを食べないと♬
ゴーヤは、脂肪燃焼効果もあるのですよ~。
昨日ご来店下さいましたお客様、50代。
枚方からお越し下さっています。
遠くからありがとうございます^^
昨日で2回目。
お仕事の関係で月に1回のペース。
体重が増えたせいで、足に負担がかかり、足首が硬直し、膝が少し曲がっている状態でした。
食生活も夜が遅いため、スーパーでは買えず、毎日コンビニ食。
お腹がぺこぺこ状態でコンビニに行かれるので、お好み焼きやカレー、唐揚げ、コロッケなどすぐ食べるものを沢山買ってしまわれる生活でした。
でも、今は違います!!
コンビニで選ぶものが変わりました。
夜遅くても食べれるヘルシー食品に♬
その成果もあり、足の曲がりで、歩く速度がゆっくりだったのが、普通に歩けるようになったのです。
「ここに来てから、自分でお腹触っても痩せた感じがするし、みんなから”痩せた?”って聞かれるんです」
「健康診断でも、去年よりもなぜか10㎝お腹が減っているんです」
「そんなに生活自体は変わってないのに、なんか不思議なんです~」
「でも、お顔も細くなった感じもあるんです~」
と嬉しいお声を、すごく楽しそうにおっしゃっていました^^
よかったです(≧∇≦)
生活自体は変わっていないってご自分で言われていましたが、そんなことないですよ。
以前に比べてすごい変わられましたよ~(^O^)
毎日食べる食事が何よりも良くなりました!
その結果、毎朝の胃もたれも落ち着き、サイズも、歩き方も、見た目も変わりましたね。
すごい事ですよo(^▽^)o
表情も、すごく明るくなっておらます。
痩せるには、セルライト除去が大切。
セルライトを刺激して、潰して流すピーキュアのダイエットマッサージはとっても大切です(笑)
でも、それ以上に食事も大切なのです。
「何を選ぶか」が大切です。
痩せるためには、味付け薄めの手作り食!
これをしないと痩せない!!などの決めつけはよくありません。
あなたの今の環境で、無理なく、負担なく、よりよく変えていく事が何よりも大切にしたい所です。
だって、続けていかないと意味ないですからね^^
それがいい結果へと繋がり、体も引き締まり、笑顔も増えてくるのです♪
生活すべてを一気に変えなくてもいいのです。
出来る所から少しづつでも変えていくと、このような結果へとつながるのです。
2回の採寸結果です
ウエスト -8㎝
胃まわり ー7.2㎝
太もも -1.4㎝
この調子で少しづつ、確実に前に進んでいきましょうv(^-^)v
痩せたいけどどうしたらいいの~?
と一人で悩んでいませんか?
もう大丈夫です^^
私と一緒に、楽しいダイエット始めましょう♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
たるみ専門 痩身、フェイシャルエステサロンピーキュアは、このような所からお越し頂いております。
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