ダイエットサロン ピーキュアBLOG
チャチャッと晩ご飯
2021/11/12 10:56:13 カテゴリー: ダイエット
私のご飯シリーズ♪ 晩ご飯編です(^^)/
私の夜ご飯、まだ2個しかアップしていませんが、「本当に簡単だな~」と思われている事と思いますが、笑。
簡単な物しか作れません(#^^#)
アジのひらきに卵豆腐スープ、ホウレンソウのおひたしに、ゴーヤ卵炒め、マグロ納豆です。
毎日6時前に帰ってきて、食べ始めるのが7時ぐらい。
その間に、ちゃちゃっと作れるもの、そして栄養があるもの。
これが鉄則です♪
ちょっとおかずが少ないな~と感じる時に登場するおかずは、納豆の和え物です。
今日は、マグロの中落ちを買ってきたので、マグロ納豆にしましたが、おかずが少ないと感じた時は、冷蔵庫にある野菜と納豆を混ぜ合わせて1品にしています。
キュウリ、昆布、納豆とか
しそ、きゅうり、山芋、おくら、納豆とかです。
あるもので作る、長年主婦をしていると身についてくる能力ですね(^O^)