ピーキュアBLOG 記事一覧

2022年8月15日  カテゴリー: ダイエット

痩せてキレイになるためのポイントは   ボディバランス   上半身、下半身のバランスです       このバランスが年とともに崩れてしまいます   では、なぜ崩れるのか??     それは 筋力が低下してくるから そして

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2022年8月8日  カテゴリー: ダイエット

今日はズボラさん必見の内容です 『さあ~ダイエットやるぞ~』と意気込んでいても   その日だけ・・翌日には続かない・・・ な~んてことありませんか?       「どうしたら続けることができますか~??」 というご質問もお客様からよく頂きます   継

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2022年7月26日  カテゴリー: ダイエット

太もも裏のボコボコ ボコボコの程度は、人それぞれですが ほとんどの方の太ももに住みついていると思います(T_T)       それは、なぜか?? 意識していなかったら、硬~くなるのが 《太もも裏》だから・・・       でもそこは、あまり

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2022年7月25日  カテゴリー: ダイエット

夏は、足が一番太くなる季節   ・夕方になると、足首が像のように太くなってる ・足全体がダル重 ・ふくらはぎがよくつる ・足がブヨブヨしている   という症状ないですか??   このような症状があったら危険です 足が太くなるサインですよ~~    

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2022年7月20日  カテゴリー: ダイエット

夏といえば! ↓ ↓ 素麺     スルスルとのどごしがよくって、ついつい食べ過ぎてしまう事も(;_;)   食べ過ぎないように注意していきましょう (自分に言ってます、笑)       ところで、《素麺つゆ》はどんなも

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