ピーキュアBLOG 記事一覧

2022年9月7日  カテゴリー: ダイエット

猫背は悪! 猫背になるとすんごく老けて見えてしまうんですよ・・・   猫背になるとこんな症状がやってきます ↓ 肩甲骨が開く ↓ 巻き肩になる ↓ 首が前のめりになり、首に負担がかかり首凝りになる ↓ 骨盤が後傾してくる ↓ お腹のたるみ

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2022年9月6日  カテゴリー: ダイエット

今日は、またまた私のおススメをご紹介♪   野菜が少ない時に特におススメ(≧▽≦)   【糸寒天】 お味噌汁などの汁物に入れるだけで食物繊維がお手軽に摂れちゃいます❤     毎日、野菜たっぷりの料理を作れたらいいのですが 作れない時もありますよね &nbs

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2022年9月5日  カテゴリー: ダイエット

太もも裏、お尻、お腹、二の腕 のボコボコやたるみの原因知っていますか?   それは、毛細血管が潰れてしまっているのです・・・・   こんな状態になっているんですよ・・・     運動不足や食べ過ぎで脂肪細胞がどんどん大きくなって毛細血管が押しつぶされている状

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2022年9月3日  カテゴリー: ダイエット

ボディメイクとダイエットって何が違うの? とお客様からご質問をいただきました♪       最終ゴール地点はどちらも一緒です。   痩身サロンの考え方の違いもあると思いますが ざっくりとした違いは↓   ダイエットは、体重も体型もどちらもし

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2022年9月2日  カテゴリー: ダイエット

サロンのお客様が一番びっくりされること♪   【自分の姿の写メを見た時】     施術前と施術後にビフォーアフターの写メを撮らせて頂いています♪   でも、希望されない方は撮影をしていません。 ご希望される方だけ撮影させて頂いていますので(≧▽≦)  

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