池田市のニキビ改善エステピーキュアは、ニキビ肌やニキビ跡のボコボコ肌をツルツル美肌に！　肌質が変る美肌エステ♪

おでこには、皮脂を分泌する皮脂腺が多く集まるところです。

食生活の乱れから過剰に皮脂が分泌されると、毛穴が詰まりニキビになるのです。

おでこは「腸の反射区」でもあるので、食べ過ぎ、過労や睡眠不足による腸の疲れでもおでこにニキビができやすくなります。

 

おでこニキビは髪の毛にも深く関係してきます。

とくに、生え際のニキビはシャンプーやリンスのすすぎ残しや前髪の汚れが、肌を刺激し炎症を起こしている事もあります。 

 

（自分でできるケア方法）

腸を休めていけるように食べすぎ飲み過ぎには注意していきましょう。

早く寝る事も心がけ、腸や内臓を休めて、皮膚再生できるようにしましょう。

シャンプーのすすぎ残しがないようにしっかりとすすいでいきましょう♪

おでこニキビができた場合は、炎症させないためにも前髪をピンなどでとめてニキビに当たらないような対策も大切ですよ。

 

 

頬はファンデーションやチークなどが毛穴に詰まりやすいところです。

毛穴に詰まった汚れがアクネ菌のエサとなり，ニキビができやすいところです。

 

頬は、お顔のなかでも皮脂の分泌量が少なく、お肌を守る皮脂膜がつくられにくくところです。

水分が蒸発しやすく、乾燥によりニキビができることもあります。

ストレスや睡眠不足、疲れなどの原因でホルモンバランスが乱れからニキビの原因になることもあります。

 

（自分でできるケア方法）

定期的にお肌のお手入れをして、毛穴の詰まりをとっていきましょう♪

メイクブラシなどの摩擦などでもできやすくなるのでご注意を！

乾燥されている方は、洗顔後の保湿ケアもしっかりとしてください＾＾

 

頬ニキビは、寝具にも注意が必要です！

ニキビを悪化させないためにも毎日寝ている時に使う枕カバーやシーツなどのこまめな交換も大切です。

同じ寝具をずっと使い続けますと、雑菌が繁殖していきます・・・。

雑菌によって炎症が起こりやすくなり、にきびを悪化させる可能性が高くなってしまうのです。

こまめに変えていきましょう(^o^)

 

口元周りのニキビには、「乾燥」からできることも多いです。

鼻の下や口の周りが粉をふいたように白くなることってありませんか？　

口もとは皮膚が薄いため、乾燥しやすい場所です。

乾燥ををカバーするためにより多くの皮脂を分泌し、毛穴づまりを起すのでニキビができやすいところなのです。

乾燥したお肌は、ターンオーバーが乱れ、皮膚のいちばん外側にある角質が厚くなり、さらに皮脂が詰まりやすくなり、ニキビの元になる事もあります。

口もと"にきび"は、炎症が起こりやすく症状が悪化しやすいので、一度できると治りにくい場所でもあります。

 

（自分でできるケア方法）

口もとにきびのケアには、何といっても保湿が重要です。 

目もとや頬などは念入りにお手入れをしていても、口もとのケアを怠っていませんか？

乾燥しやすいところなので、きちんとスキンケアを行うことを忘れないようにしましょう＾＾

頬杖をつく、口元を覆うマフラーやマスクをつける・・・など、口周りは手指で触れる機会が多い部位です。

雑菌も繁殖しやすくなりますので、お気をつけ下さい。

 暴飲暴食で皮脂分泌が過剰に出ることも原因の一つですので、よく噛んで食べすぎないようにしていきましょう♪

 

 

こめかみは皮脂腺が多く集まり、皮脂の分泌が盛んな場所です。

皮脂や汚れの詰まりでニキビができやすく、悪化しやすいのが特徴です。

そして、髪の毛が触れることが多いので、髪についたホコリや汚れ、雑菌、さらにシャンプーやスタイリング剤などの残りも毛穴に入り込んでしまうために、にきびが悪化しやすいのです。

 (自分でできるケア方法）

こめかみ部分のシャンプーやコンディショナーなどのすすぎ残しがないようにしっかりとすすいでいきましょう。

また、ストレスが溜まっていたり、疲れていたりすると、皮脂の分泌が過剰になり、毛穴を詰まらせることにもつながりますので、適度な休息も大切ですよ＾＾