ピーキュアBLOG 記事一覧
2018年6月2日 カテゴリー: ダイエット
我が家の洗濯機は、ドラム式ではないので梅雨時期の洗濯物が大変・・・。なので先日、乾燥機を購入しました^^これで今年の梅雨は、怖くないぞ~(≧∇≦)昨日ご来店下さいました初めてのお客様、40代。「産後、特に断乳後から体重も体型も増えてづけているんです・・・」とのお悩みでご来店下さいました。
2018年5月29日 カテゴリー: ダイエット
お客様からお誕生日プレゼント頂きました。すごくかわいくて、使うよりも飾っていたいなと思わせるくらいオシャレなポーチ♡ありがとうございます^^大切に使わせて頂きます。先日のお客様は、60代でいらっしゃいます。お腹のたるみを一番気にされています。「おなかの筋肉もなくなり、お腹がぶよぶよだわ~」との事。年
2018年5月25日 カテゴリー: ダイエット
暑さのせいなのか、冷麺がおいしくてたまりません。私の冷麺は、具材が大盛りなので麺を半分にして。丁度ぐらいなのです(^∇^)具材は、スライス玉ねぎ、卵、カニカマ、きゅうり、もやし、ささみ、わかめ、ハムなど♪野菜もタンパクもしっかりと摂れて美味しいから、最高です^^さて、先日で14回目のお客
2018年5月18日 カテゴリー: ダイエット
私のいつものお昼ご飯は、前日の残り物をタッパーにつめて持ってくるだけ(^O^)今日は、前日の残り物が一切なく、野菜もない状態、泣。なので、大根の固まりと生卵、納豆をもっていきました^^持っていった食材たちは、大根おろし、卵かけご飯、まぜ納豆に大変身♬見かけは・・・ですが、栄養面ではとっても優れたお昼
2018年5月7日 カテゴリー: ダイエット
ゴールデンウイーク中に家族で、初のマリンスポーツ ”パラセイリング”と”ジェットボート”を体験してきました^^
ドキドキしましたが、ジェットコースターが苦手な私でもいけました♪鳥になった気分で最高の時間を味わってきました。今日からサロン再







