ピーキュアBLOG 記事一覧
2017年9月13日 カテゴリー： ダイエット
最近よく蚊に噛まれるようになりました。夏の終わりで蚊も必死なのでしょうか・・・(ﾉДT)さて、４年前からご来店下さっていますお客様、４０代。仕事もプライベートもご多忙な日々。多忙すぎて、頭が痛くなったり、むくみがひどかったりといろいろな症状が数か月前から続いています。ストレスと寝不足が重なるとどうし
2017年9月9日 カテゴリー： 小顔
最近は、子供と一緒に１０時に寝てしまってます。そして、１１時３０頃起きて家事をするというサイクルに・・・このサイクルから抜け出すぞ～～！さて、昨日お越しいただきました新規のお客様（５０代）好きなアーティストのコンサートに韓国まで行かれているという若さをお持ちです＾＾その若さ、素晴らしい♪私もコンサー
2017年9月8日 カテゴリー： ダイエット
昨日は、お客様からすごく嬉しいメールが届きました＾＾ジムに通われていて、定期的に測定会があるそうです。その判定で「”標準”になりました～」と報告メールが♡
しかも、目標にしていた服も入り、その写メも♬写メを見ると、すごくほっそりされているお姿が＾＾何度も何度も見直しては、に
2017年9月6日 カテゴリー： ダイエット
今朝、寝ている時に足がつりました（Ｔ＿Ｔ）毎日布団もかぶらず、大の字で寝ていたから冷えたのかな？それと足がつるのは”肝”が弱っているという事。”肝”を強化する生活もしていきます！この時期は、夏に疲労した臓器が弱りやすく、疲れ、だるさが出やすい時期です。
2017年9月4日 カテゴリー：
昨日、お好み焼きにお豆腐を入れて作ってみました。山芋いれなくてもふんわりとして、とても美味で大好評。ヘルシーでタンパク質もしっかりと摂れるのでお豆腐入りお好み焼きおススメですよ。さて、ダイエットを始めるときは、まずは目標設定が大切です。特に、「このサイズで着たい！」「このズボンが履けるようになりたい
