ピーキュアBLOG 記事一覧
2020年12月5日 カテゴリー： ダイエット
こんにちは＾＾
日に日に寒くなってきましたね・・・
この時期から手足がすごく冷え出しますね。。。
何か寒さ対策されていますか？
中には、足が冷えて寝れない・・・と方もいらっしゃいます。
この時期から足が冷えて寝れない日々は、つらいですよね・・・
真冬になると更に冷えますね。
寒ければ、重ね着、重ね着
2020年11月17日 カテゴリー： ダイエット
お腹のくびれでシルエットラインが変ります♬
お腹がキュッと引き締まっていると、オシャレの幅が広がります＾＾
シャツインスタイル、細身スタイルなどどんなスタイルでも着こなしが自由自在♡
あなたは、毎日 お腹を隠すチュニックになっていませんか？？
ズボンのウエストの上にお肉が
2020年11月4日 カテゴリー： ダイエット
ダイエット中は、敬遠されがちなお菓子・・・
ダイエット中だから・・・と控えるのはとても大切なこと。
ですが、我慢ばかりはしてられません・・・
『おいしいものもたまには食べたい♪』（人間だもの、笑）
食から得られる幸せって大きいですもんね
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2020年3月3日 カテゴリー： ダイエット
大変な世の中になってきましたね。。。
手洗い、うがい、こまめな水分補給をしっかりとして下さいね。
先日ご来店下さいました40代のお客様です。
いつもお食事は，立って食べる事が多いぐらいの忙しさでいらっしゃいます。
月に1回定期的にほぐしていますので、頭痛がずいぶんとましにはなっておられますが、まだま
2020年2月3日 カテゴリー： ダイエット
私は、食べる事が大好き♬
ご飯も、パンも、お菓子も、ケーキも＾＾
でも、この仕事をするようになり、体型維持の為にも食生活は気をつけています。
太りやすい体質で、食べたものでお顔の膨らみ度、お尻の出具合がすぐに分かる体質でした。
おまけに甘い物を食べたらすぐにブツブツも出てしまうという肌質。。。
その
