体質を見極めてから取り組むダイエットで、一人一人に合ったお悩み解決法を提案。肌の若返り、肌のトーンアップも。フリーダイヤル0120-303-424

最近、続々とダイエットをスタートされた方の結果がでてきているのが嬉しくてたまりません(*^-^*)

今日は、その中のお一人をご紹介させていただきます。


50代のお客様です。

4月末からダイエットスタート♪

ダイエット施術と食事アドバイスコース（オンライン＋施術コース）で頑張っていただきました＾＾

ダイエット施術は2回目。

先日のビフォーアフターです↓↓（4月24日～7月13日）

肩のむくみ、脂肪も落ちてスッキリしました！

お腹まわりが一番のお悩みでしたが、キュキュッと引き締まりました♪

全体的にほっそりして、膝上の脂肪もスッキリです＾＾


この方は、外食が多い生活スタイルです。

ダイエットがスタートするまでは、お腹が減っていないけど食べる！という事がよくあったそうです。


でも今は、食生活の中で一番自分に合う方法は何かをこの約2か月間で習得されました。

朝ご飯、お昼ご飯、夜ご飯のバランスをどうしていったら一番体重が落ちていくのか！
をわかっておられるのってすごく大切なことです。


この先、行事イベントや外食が続く日もあるかと思います。

そんな時は、だれでもむくんだり、体重が増えることがあります。


そういう時にどうしたら元に戻せるか！！

ということを自分で知っているとすぐに元に戻すことが出来るのです。

リバウンドが避けれます。


私は、ダイエットをお客様と一緒にしていく中で、自分で管理できる脳を作ってもらいたいと願いながら進めさせていただいています。


ダイエットは、痩せてからが勝負だからです。

あなたは、自分の体の把握をどこまでできていますか？

「ダイエットは、自分の体を把握して、管理すること」ですよ。


あなたは、どんな食事であなたの体が喜びますか？

食べ過ぎたときは、どのように元に戻しますか？

それが出来ていると絶対にリバウンドはしませんよ(^^)/

ファイトです❤