ダイエットサロン ピーキュアBLOG

ダイエット中の停滞期なんかこわくない!!

2021/07/08 22:38:03  カテゴリー: ダイエット

先日ご来店下さった40代のお客様。

 

ダイエットスタートされて3か月が経ちました。

 


スタート時から体重-9キロ、ウエストー15センチ達成しまし♪

 

この方の一番のお悩みは、全体的に痩せて、服のサイズを変えていきたい!

 

お店で気に入ったお洋服を買って着たい!!

 

という目標をもってダイエットに取り組んでこられました。

 


今までは、お店で「この服お洒落だな!」と思ってもサイズが小さくて入らなかった経験を多くされてきたので試着室に入る怖さがあったとのこと。


私も試着室に入って、ズボンのボタンが閉まらなかったり、肩回りがきつすぎて脱ぎにくく破れないかと冷や冷やしたこともあったので、試着することへの恐怖心すごくよくわかります。

 


今は、その恐怖心もどんどんなくなってきているのですよ(^^♪

 

ダイエットスタートしてから1か月目は、順調に体重もスルスルと落ちてきました。

 

でも、2か月目から停滞期に突入。。。。

 

なかなか思うように体重が落ちてこなくなりました。

 


そこで、停滞期にあることをご提案♡

 

そうすると、また順調に体重が落ちだしました(^^)/

 


同じ生活をしているのに、ある日から突然体重が落ちない。

 

何をしても、変わらない体重にテンションは下がる一方・・・(;_:)

 


その停滞期から乗り越えられずに、そこで挫折をしてしまう方が多い時期でもあります。

 

でも、停滞期にあることをすれば、またスルスル~っと落ちていくんですよ!

 

こちらの40代のお客様は、一時期気持ちが落ちこみ気味ではありましたが、今はグングンテンションも上がって順調です♪

 


体重は、あと―5キロ落としたい!

 

体重が―9キロ落ちた分、おなかの皮膚のたるみも気になってきたので、皮膚の引き締めとウエストのセルライトの引き締めを同時に頑張っておられます

 


食事内容も生活習慣もいい状態に変わってこられてきているので、お肌のくすみもとれて内からと外からの輝きが増してこられているんですよ(*^-^*)

 


女性は、自信がでてくると、すごくすごくキレイオーラがでてきます。

 

このお客様も日に日に輝きがましています♪

 

女性の凛とした美しさは素晴らしいなとつくづく感じます♡