ピーキュアBLOG 記事一覧

2021年4月5日  カテゴリー: ダイエット

雨で桜が散ってしまいましたね・・・残念ですが、もうすぐ新緑の季節になるのでそれはそれで待ち遠しくもなります^^先日3回目のお客様(60代)体重は約1キロ落ちて、一番気にされているお腹の脂肪も少しづつ引き締まっておられます^^今迄は、下を向く時にお腹の脂肪が見えて足先が見えにくかったそうです。でも、今

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2021年3月30日  カテゴリー: ダイエット

あなたは、なぜ『ダイエット』をしていますか?       キレイになりたいから   オシャレを楽しみたいから   自分に自信を持ちたいから       ダイエットをスタートされる前は、いろいろな「想い」があると思います。

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2021年3月21日  カテゴリー: ダイエット

【ヘルシーで大満足♪】 ダイエットにもってこいの食材「胸肉」   低単価で変えるので、お財布にも嬉しい 痩せやすいカラダづくり欠かせない食材です♪   我が家では週に1回は必ず出てきます ハーブソルトやチーズで味付けをすると大人も子供も喜ぶ嬉しい1品になりますよ   胸

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2021年3月20日  カテゴリー: ダイエット

【それ、野菜ではないですよ】 手軽にどこでも手に入る「野菜ジュース」 1日に必要な野菜が摂れますよ 栄養バランスが整う! などのうたい文句で売られている野菜ジュース。 あなたは、その野菜ジュースで野菜を摂った気分満点になっていませんか? 野菜ジュースを飲むことで、気分的に『体

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2021年2月16日  カテゴリー: ダイエット

【ダイエット成功の秘訣】 継続力が大切、 それはわかっていても一人では続かない事もありますよね・・・   実はダイエットはみんなと一緒にやると成果が100倍出やすいのです!   今回は皆様と一緒に頑張り、成果と達成感をみなさんと分かち合いたい! というお客様からの決意表明です

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