ピーキュアBLOG 記事一覧
2018年4月23日 カテゴリー： ダイエット
今日は、脂のお話をさせて頂きます＾＾ 脂の種類は、４種類に分けられます。１つ目 「飽和脂肪酸」バターや牛肉など肉類全般に含まれるアブラ２つ目 「オメガ９」オリーブオイルや豚肉・鶏肉などに多いアブラ３つ目 「オメガ６」トウモロコシや大豆など植物性のアブラの多くが含まれます。４つ目 「オメガ３」エゴマ油
2018年4月21日 カテゴリー： 小顔
娘が水ぼうそうになりまして・・・実家からの出勤です。家事全て、母にお任せで有難い生活♪娘も私も大喜び？！（笑）昨日ご来店くださいましたお客様、５０代。小顔フェイシャルは、初めてでいらっしゃいます。お悩みは、口周りのたるみと頬骨の凹凸です。ダイエットコースも一緒に受けておられるので、体重がいい感じに減
2018年4月20日 カテゴリー： 小顔
今日は、暑いですね・・・。暑すぎるのでサロンでは、クーラーをつけました。気候変動で体調崩さないようにしてくださいね＾＾もうすぐゴールデンウィーク♬気候も気持ちがいいし、野外で活動することも多くなってきますよね。でも、怖いのが紫外線。防止をかぶる、日傘をさす、日焼け止めを塗るなどの紫外線対策は、しっか
2018年4月19日 カテゴリー： 小顔
娘は、春で小学２年生になりました。お稽古事も朝の登校班も一人で行ってくれるようになりました(^∇^)その分、ギュッとハグする回数が増え♡いつまでもこのままがいいな♡と感じます。先日ご来店下さいましたお客様、５０代。毎月美容院に髪の毛を切りに行かれています。今回は、違う方に切ってもらったそ
2018年4月19日 カテゴリー： ダイエット
今日は、お休み♬私の大好きなカフェでまったりしながらブログを書いています＾＾落ちつく空間にいることで、すごくリラックスできますね。さて、昨日ご来店下さいました初めてのお客様、４０代。私と同い年♪最近、同い年のお客様が多いです。４０才を過ぎると何かと色々な体の変化を感じますもんね。こちらのお客様もその
