ピーキュアBLOG 記事一覧
2021年11月12日 カテゴリー：
私のご飯シリーズ、お昼ごはん編です♪
あおさの味噌汁、ブロッコリーの芯、鶏肉の煮つけ、野菜炒め、、生卵です。主人のお弁当に鶏肉をたっぷりいれると、私の分が少なくなってしまったので、生卵をつけ足して、卵かけご飯にしました。私、卵かけご飯が大好きなんです❤毎日卵かけご飯が食べれるぐらい大好きです♪卵か
2021年11月12日 カテゴリー： ダイエット
私のご飯シリーズ♪ 晩ご飯編です(^^)/
私の夜ご飯、まだ２個しかアップしていませんが、「本当に簡単だな～」と思われている事と思いますが、笑。簡単な物しか作れません(#^^#)アジのひらきに卵豆腐スープ、ホウレンソウのおひたしに、ゴーヤ卵炒め、マグロ納豆です。毎日６時前に帰ってきて、食べ始めるの
2021年11月12日 カテゴリー：
今日の私のご飯シリーズ今日は、お昼ごはん編です❤
全て、昨日の残り物です、笑。前日がオムレツだったので、オムレツと野菜の詰め合わせ♪タンパク質が足りないので、納豆も付けました。お弁当ってたんぱく質が足りないことがけっこうあるんですよねとくに私のように前日の残りものをつめると、残る量に
2021年11月9日 カテゴリー： ダイエット
今日の私のご飯シリーズ、「夜ご飯バージョン」です。
今日の献立は、青さの味噌汁、ブロッコリー、キャベツとニンジンの炒め物、かぼちゃの煮つけ、きゅりと鳥のササミ蒸し、いわし焼きです。今日は、お買い物に行かず作ろう！という日なので、朝から冷凍していたささみといわしを解凍していました。野菜もキャベツとニ
2021年11月5日 カテゴリー： ダイエット
今日の私のお昼ごはん♬～おかずが何もないバージョン編～私のお昼ごはんやご飯を公開してほしい～～とお客様からのご要望を頂きました。アップするのが恥ずかしい物ばかりですが、「こんな簡単なものでいいんだ！」「こんなズボラでいいんだ～」など、何か参考にして頂けたら嬉しいな♪と思っています(^O^)／っという
