ピーキュアBLOG 記事一覧
2019年10月11日 カテゴリー： ダイエット
こちらの方は台風が直撃ではなく、少しそれたので少し安心ですが、関東の方などの今回の被害が最小限で済む事を祈りばかりです・・・先日ご来店されたお客様は２回目でいっらしゃいます。体重は1，5キロほど落ちています＾＾1週間で1，5キロ減なので、見た目がとてもスッキリとされているのです♪娘さんにも痩せたね！
2019年10月2日 カテゴリー： ダイエット
昨日の晩ご飯は、母がつくってくれた「おでん」でした＾＾
私のおでんは、味が薄くていつも不評なので、「おでんは、作らない、母がつくったのをもらう！」という事に決めています、笑。
母のおでんは、味が濃くてすごく美味しいのです。
じっくりことこと煮込むので栄養的には、おでんはあまりよくないとは思いますが、
2019年9月25日 カテゴリー： ダイエット
秋空が気持ちいいですね♪
さて、「体重は1か月どのぐらい落とした方がいいのでしょうか？」というご質問をたまに頂きます。
それは、いろんな考え方があると思いますが、私の経験からお伝えしますね。
私の考えは、その方の現体重にもよりますが、だいたい２～３㎏がベストだと思います。
2019年9月21日 カテゴリー： ダイエット
朝夕が涼しくなってきて、夏布団では寒くなってきました(*_*)
この時期は、まだ感覚が夏感覚の所もあるので、体調が崩れやすい時期です。
風邪をひかないように、気をつけていきましょう♪
さて、先日卒業されました、60代のお客様。
本格的ダイエット
2019年9月17日 カテゴリー： ダイエット
こんにちは＾＾
サロンの壁に貼っているシールを張り替えました♪
すごくいい出来栄えになっております。
写真でアップしようかと思いましたが、ご来店下さった時のお楽しみにしようと思っています(*^。^*)
皆様楽しみにいらして下さいね。
