ピーキュアBLOG 記事一覧

2017年7月10日  カテゴリー: ダイエット

おはようございます♪お天気が爽やかな朝とは、言えないですが・・・今日の朝の家事は、てきぱきと動けて,すがすがしい朝でございます^^さて、今日のあなたの朝ご飯は何でしたでしょうか?私は、具だくさんのお味噌汁でした。いつもは、朝からサラダを作ります。でも、今日は家事をてきぱきとしすぎてサラダを切る時間が

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2017年7月9日  カテゴリー: ダイエット

この夏から糠漬けをはじめようかな~と思っています^^今まで何度かチャレンジしたのですが、続かず・・・。次こそは、続くかな~~?笑今日は、反り腰についてです。反り腰って腰が反ってしまっている状態の事です。 反り腰になる原因は、筋力低下。筋力が低下することで、体はできるだけ筋肉を使わないでバランスをと

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2017年7月7日  カテゴリー: ダイエット

昨日、手作りコスメを作りに行きました。そこで、ハーブのお話をお聞きし、早速、ネットでハーブの苗と土セットを即注文♬サロンの飲み物にもハーブをとり入れていきたいと思っています^^ハーブの力でデトックス力が増しますよ~お楽しみ♬今日のテーマは、「夏の冷え太り」についてです。あなたは、こんなことしていませ

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2017年7月7日  カテゴリー: ダイエット

雨の日は長靴が大活躍。なのですが、履きにくい&脱ぎにくいですね^^,昨日のご新規のお客様(40代)40代の方が必ず言われる言葉。「もう、何をしてもダメだわ~、何をやっても体重も体型も変わらない!」これを読んでいるあなた!「うん、うん」っとうなずいていませんか?昨日のお客様もしみじみと言われていました

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2017年7月3日  カテゴリー: ダイエット

最近、娘がやたらと反抗的^^,昨日の休みは、抱っこしたりスキンシップをたっぷりとして過ごしました。すると、いつもの反抗的な態度はなく、甘えたチャンに大変身。私のコミュニケーション不足だと反省です・・・。日々の娘との時間をちゃんと大切にしたいと思います。本日のお客様は、40代。偏頭痛改善のためにご来店

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