ピーキュアBLOG 記事一覧
2025年12月27日 カテゴリー： お腹痩せ
この時期は、忘年会やクリスマス、お正月などイベントが盛りだくさん♪
このイベント時に体型を維持させるポイントは
↓↓
食べたら動く！！これが太らないための最大の秘訣です食べる事を制限する事も大切。ですが、
お付き合いで食べないといけない事や食べたかったものを食べれた
2025年8月16日 カテゴリー： お腹痩せ、ダイエット、ヒップアップ、二の腕、太もも痩せ、美脚
先日、「人生最高のレストラン」という番組で石田ゆり子さんが出演されていましたi私の好きなタレントさん♪物腰が柔らかく、「キレイ」と「かわいらしさ」のある素敵な方(*^▽^*)すごくふんわりされたイメージがあるので、性格も柔らかい方なのかなと思っていましたが、けっこうストイックな面を聞いてギャップを感
2025年8月9日 カテゴリー： お腹痩せ、ダイエット、ヒップアップ、二の腕、太もも痩せ、美脚
10日から14日までお盆休みとなります15日（金）より営業を再開いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。さて、本日のお話は「老化は足から」足は全身の筋肉の約70％が足に集中しています。ですので、筋力が低下してくると一番現れるのが足なのです老化サインが現われてくる年代は個人差はありますが30代
2025年7月7日 カテゴリー： お腹痩せ、ダイエット
暑い、暑い、暑い、、ですね。。。この暑さに負けないように熱中症には気を付けてお過ごし下さいね水分補給もお忘れなく♪加圧トレーニングと筋膜リリースコースをスタートされたお客様約１か月で４.1キロ減のお客様のビフォーアフターです
お腹と肩甲骨周辺がキュッと引き締まりましたね肩甲骨や肋骨周辺の筋肉は、普
2025年6月2日 カテゴリー： お腹痩せ、ダイエット、ヒップアップ、太もも痩せ、美脚
本日２回目ご来店♪
西宮の方からお越し下さっていますお客様（40代）
左肩が四十肩で痛みと腕が上がりにくい症状がおありです
ですが♪
前回の加圧トレーニングお試し３０分をご体験くださり
左肩が少し上げやすくなった！
と嬉しい報告がありました
（やった～～(≧▽≦)）
四十肩は急になるのではなく
巻き
