ピーキュアBLOG 記事一覧
2022年9月27日 カテゴリー: ダイエット
ダイエット質問あるあるの中の1つ
「セルライトと脂肪って違うんですか?」
というご質問。
何となくわかってはいるけど・・・・
という感じですよね
「セルライト」と「脂肪」の差は、必要なものか必要でないものか!
の違いです。
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2022年9月24日 カテゴリー: ダイエット
半袖から長袖に変わる時期がやってきましたね
この時期から体の冷えの症状が出やすくなります。。。特に冷えやすいのがサンダルを履いておられる方。足首が冷えると子宮も冷えてくるんです(ToT)/~~~足首と子宮は直結しています、、、足首が冷えると、体全体が冷えてきますのでご注意を!そこで今日のYouTub
2022年9月20日 カテゴリー: ダイエット
材料3つでダイエットオムライスを作りました(*^-^*)
材料は
たまねぎ、ピーマン、鶏むね肉
↑
材料だけを炒めた写真です
白ご飯はまだ入っていないのに、けっこうな量に(-_-;)
なんで3つなのかと言いますと・・・
冷蔵庫にそれし
2022年9月13日 カテゴリー: ダイエット
これをたべたら100%の確率で翌日むくみ発生・体重増加してるで~
というものが何個かあります。
その中の一つを今日はご紹介しますね
それが
『ソース』です
ソースの種類もいろいろありますよね
・とんかつソース
・ウ
2022年9月11日 カテゴリー: ダイエット
美容・健康茶見つけました
『なつめしょうが茶』
成城石井商品です
この「なつめ茶」すごいんですよ
なんと!美容健康にいい茶葉がたっぷり入っているんです
・なつめ
・ハト麦
・クマザサ
・びわ茶
・しょうが
・ヤーコ