体質を見極めてから取り組むダイエットで、一人一人に合ったお悩み解決法を提案。肌の若返り、肌のトーンアップも。フリーダイヤル0120-303-424

皆様に大好評？！（アハ、勝手に大好評にしちゃってます(^O^)）

江尻家の夕食で～す。

（サニーレタスのサラダ、ささみと赤ピーマンバジル炒め、しそアボガド、いわしの煮つけ、冬瓜と白菜のお味噌汁、７分付きのご飯）

毎日ちゃちゃちゃ～っと時間をかけずにできる物ばかり^^,

でも、野菜、タンパク質、炭水化物＝３：２：１の割合は意識しています♪

タンパクが足りない時は、お味噌汁の中にお豆腐をいれたり、タンパク質は意識して摂るようにしています。

手抜きごはんでも、栄養はしっかりとっています♡



さて、約４か月ぶりにお越しくださいましたお客様、６０代。

すっごく順調にグングンと体重が落ちていたそうなのですが、お仕事が忙しくなり、体重がちょぴり戻ってしまわれたそうで・・・

最近では、怖くて体重計にものっていなかったとの事。


お仕事は、座り仕事でいらっしゃいます。

ものすごい集中力で、ず～と長時間同じ姿勢でお仕事されています。

じわりじわりとむくみ、体の重みが増してこられ、だるい状態が続いていたそうです（Ｔ＿Ｔ）


座りっぱなしという事は、足のつけ根がずっと圧迫された状態。

ホースで例えると・・・水道のお水を出したままでホースを折り曲げ、水が出ないようにしているのと同じ。

そうすると、血液もリンパもどんどん滞ってきます。

それが、むくみになってしまうのです。


お客様の足をみると、まさにその状態。

足どころか、全身重そうな感じでした。

「下のものを取った時、お腹がつかえてしんどいくらい・・・」と言われていました。

了解しました(≧▽≦)グイグイいかせて頂きます！！


でも、この方は、筋力が少な目。

ですので、筋肉をほぐしていくというよりも、むくみをとって深部の筋力をアップさせていく施術でさせて頂きました。

施術後は、引き締まったお腹をみて「スッキリしたわ～」っと＾＾

しましたね～(^∇^)


スルスルと体重が落ちていた、あの時の生活スタイルを思い出してください♪

また、過去のボディラインに戻していきましょう。

引き締まった横姿バージョンのビフォーアフターをご覧ください♬

太ももとヒップの境目がキュッとなり、お腹も引き締まりました。

ボヨンッとした背中のお肉が解消です♪


年内までに溜っている老廃物を除去していっちゃいましょう(^-^)/

今年の溜り物は、今年のうちに♡


あなたの体は大丈夫ですか？



今日も最後までお読みいただきありがとうございました。