体質を見極めてから取り組むダイエットで、一人一人に合ったお悩み解決法を提案。肌の若返り、肌のトーンアップも。フリーダイヤル0120-303-424

おはようございます＾＾

今日は、冬至ですね♪

冬至は、ゆず風呂やカボチャを食べるだけではありませんよ～。

開運パワーがものすごく強いときなのです。

開運したい方は、こちらをご覧ください♬

今日から新たな自分づくりスタートですよ♡


さて、先日ご来店頂きましたお客様、５０代。

今月からダイエットをスタートされて先日で３回目。

ものすご～く順調にボディラインも体重もスルスル～っと落ちていかれています。

初回時と３回目のアフターです♡

全体的にむくみがとれました＾＾

まるで別人？？というぐらいお腹がキュッとへっこみ、ヒップも上がりました♪


まだ１か月もたっていないのにここまでの変化に驚きです(≧▽≦)


やるときは、徹底的にやる！！という方でいらっしゃいます。

でも、スタート時を頑張り過ぎてしまい、気持ちのダウンがありました・・・。


ダイエット当初は、炭水化物を徹底して控えられ、野菜中心のあっさり生活。

１週間でド～っと体重も落ちていかれました。


でも、だんだんんとストレスが溜り始め１週間目以降に、やる気が失せてしまわれた時も（泣）

・大好きな炭水化物を摂らず・・・

・仕事の忙しさから時間がなく、ご飯をつくる時間もあまりない・・・もっとダイエット食をつくって頑張りたいけどできない・・・

「もう疲れた～あ～～～(((( ;°Д°))))」

という焦りやいら立ちが出てこられました。

人間ですから、そういう時もありますよね。

私もいろんな事で追い込まれると「あ～～～((＞д＜))」とよくなります、笑。


でも、ちゃ～んと復活されました＾＾

落ちついて物事を考えていくと、必ず気持ちは復活します。

”体を健康にしないと様々な病気になるし。

もっと気楽にダイエットを始めよう♬”という思いなりました。


そして今では、手間をかけない簡単食材で栄養もバッチリ！

そして、適度に好きな物も食べる♡という感じで進めておられます。


「緩～く＾＾だけど、やることはちゃんとやってます！ダイエット」（←あまり意味が分からないかも^^,）

ミネラル、ビタミン、タンパク質、脂質、炭水化物をバランスよく摂って痩せるぞ～！！

というダイエットです。

それが一番の近道でもあり、リバウンドしない秘訣ですよ(^O^)


そして、この方の素晴らしいところは♡痩せたい！痩せたい！という一途な思いがあった事。

その気持ちの強さでここまで変われたのだと思います。

気持ちの持ち方一つで、ここまで変わります。


「もう駄目だ・・・」と落ち込まずに、前を向いて歩いていけば誰でも変わることが出来ます。

体重の変化やボディラインの変わり方は、体質や性格によって人それぞれです。

でも、前を見ていたら絶対に変われるのです。

一緒に、確実に前を向いて進んでいきましょうね(^O^)/



今日も最後までお読みいただきありがとうございました。