ダイエットサロン ピーキュアBLOG
ダイエットとボディメイクの定義とは。
2022/09/03 17:46:06 カテゴリー： ダイエット
ボディメイクとダイエットって何が違うの？
とお客様からご質問をいただきました♪
最終ゴール地点はどちらも一緒です。
痩身サロンの考え方の違いもあると思いますが
ざっくりとした違いは↓
ダイエットは、体重も体型もどちらもしっかり落としていきたい！という考え方がダイエット。
ボディメイクは、体重はそんなに落とさなくてもいいけど、たるみをとって体型を変えていきたい！
ｏｒ
体型だけを変えたい！
という違いですね。
ピーキュアに来られるほとんどの方は、体重も体型も気にされている方の方が多いです。
年齢が上がるほど体重は増加傾向
＆
たるみ箇所も増加される方が多いんですよね。
代謝が悪くなるわりに
食べる量が増えていたり
動く量が減るので体重増になって体型崩れに・・・
悲しい～(ToT)/~~~
ですが！
どんな状態でも一つ言えることは♪
ダイエットもボディメイクも共通点は
『キレイになること』
余分な物をなくし
引き締まった美しいカラダをつくる事
その余分なものが
食べ過ぎて体重が増えているのなら
ダイエット（＆ボディメイク）
筋力低下でたるんできているのなら
ボディメイク（＆食事見直し）
この２パターンのどちらかの選択になります
エステサロンピーキュアは、ダイエットもボディメイクもあなたに合ったコースをご提案させていただきます♪
あなたのお悩みを解決して、日常生活にハリと元気と笑顔を取り戻しましょう❤
