体質を見極めてから取り組むダイエットで、一人一人に合ったお悩み解決法を提案。肌の若返り、肌のトーンアップも。フリーダイヤル0120-303-424

毎日暑いですが、夏を楽しんでいますか～？有難いことに、私はほぼ毎日クーラーの中で過ごしているので、快適ですが、その分冷えには気を付けていこうと！と思っています(^^)/先月ピーキュアダイエットを卒業されたお客様がいらっしゃいます(*^-^*)3月～7月末までの期間年齢６０代体重　－４キロウエスト　ー

【痩せる食材10選】   ・もずく、わかめなどの海藻類　・こんにゃく　・ブロッコリー　・大根おろし　・ささみ　・胸肉　・大豆製品・たまご　・いわし、さばなどの青魚　・ブラックコーヒー　・おくら、モロヘイヤなどのネバネバ野菜これらを食べたら痩せるというよりも、これらの食材が体の中ですごくいい

今日も暑かったですね・・・さて、昨日ご来店くださいました４０代のお客様。ダイエットスタートされ１か月が経ちました。オンラインでのカウンセリング２回目とサロン施術２回目のビフォーアフターです。   お腹がキュッと引き締まりました。反り腰、巻き肩がきつい方ですが、姿勢も改善され、おへその位置

ダイエットには、たんぱく質が必須！という事は、皆さま耳が痛いほど聞いているかと思います＾＾なぜかと言いますと、筋肉の元は、アミノ酸（たんぱく質）だからなのです。筋肉だけではありません。皮膚、内蔵の臓器、髪の毛、爪、骨もそうです。また、ホルモンや酵素などもたんぱく質が使われるのです。なので、たんぱく質

【ダイエット　クッキング】痩せるレシピ・お豆腐バージョン今回は、ダイエットにもってこいの食材『お豆腐』です。お豆腐の種類は、2種類ありますね・木綿豆腐　・絹ごし豆腐さて、どちらがダイエットに向いているの？と言われると「木綿豆腐」です。木綿豆腐は、糖質が少ないため血糖値への影響が少ないです。たんぱく質