ダイエットサロン ピーキュアBLOG
７４才 現役ダイエット♪
2022/03/16 22:04:25 カテゴリー： ダイエット
何才からでも痩せれる♬
昨日ご来店頂いたお客様
★７４才★
現役ダイエットッタ―
一昨年からダイエットスタートされ
今はメンテナンスで2か月に１度ご来店♬
お酒も毎日飲酒中(*^-^*)
でも
ボディラインは、保っています❤
この方は元々が健康志向でいらっしゃいましたが順番が乱れていたんです。。
- 食べる順番
- お酒を飲む順番
この方のルーティンは、
食事前に入浴タイム♬
その後すぐにビール
この順番は、ビールが即脂肪に変わります
順番はとっても大切なのです
痩せるための順番を守る！！
これだけで
体型も体重も体脂肪も変わってきます。
ボディラインを維持させる秘訣は↓
痩せる食べ順 継続！
そして❤
筋力維持し続ける秘訣は↓
『超・簡単ながらダイエットトレーニング』
ながらでも十分筋力アップできちゃいます
美しさは永遠に保ちたい
だからこそ
無理せず
ゆる～くやり続けれるダイエットを!(^^)!
継続は力なり
いくつになってもきれいに痩せれます
