ピーキュアBLOG 記事一覧
2022年12月1日 カテゴリー： ダイエット
こんにちは＾＾
今日から１２月❤
今年最終月ですね
今年も楽しく、穏やかに終われるように
ラスト月も元気に過ごしていきましょう(*^-^*)
元気に楽しく過ごしていくには
何といっても笑顔ですね(≧◇≦)
今、私もこのブログを書
2022年11月19日 カテゴリー： ダイエット
老いをストップ！！
させるための筋トレYouTubeです♪
『筋肉は一生の財産』
老後お金に苦労しないように貯蓄 コツコツしていってますよね
それはそれで大切な事。
でも、
筋肉は、お金以上に大切
2022年11月15日 カテゴリー： ダイエット
【塩で変わる！！】
タイトルの通り、塩だけで体が変わるぐらい
塩は、調味料の中で一番重要だと思っています。
お料理に必ず使いますよね。
そして、ミネラルは体を構成していくうえで
と～っても大切な働きがあります。
だから、毎日使う塩
2022年11月9日 カテゴリー： ダイエット
当エステのお客様は、40～50代が多くいらっしゃいます。
お悩み箇所のNO,1は、『お腹』
今まで履いていたズボンが入らなくなってきた。
つまめるお肉が分厚くなってきた。。ets。。
年々、お腹のお悩みは深刻化状態の中
皆様駆け込
2022年11月8日 カテゴリー： ダイエット
こんにちは＾＾
数か月前から変わってきた《私のカラダ》
毎月だった生理も２か月事に・・・・
４０歳ごろから卵巣機能は急激に低下していきます。
『４０歳を過ぎたあたりから一気に老化現象がくるよ～』
と数々
