お腹ぽっこり改善でキュッと引き締まったくびれボディ、足のむくみ解消でスラっと美脚など、体型のお悩みはお任せ！　痩せて見えるボディメイク痩身♪

年を追うごとに増え続けるお悩みを解消し、いつまでも健康と元気を保ち続ける体をつくります

最近このようなお悩みないですか？？

・仕事以外で動く事がしんどく、家では横になっている事が多くなった

・お腹周りの脂肪でお気に入りの服が入らなくない

・猫背で姿勢が悪いから老けて見える

・体重が年々増えて自分ではどうする事もできない

・体の歪みやバランスが気になる

・体全体がブヨブヨなので引き締めたい！

・くびれがないからつくりたい

・健康な体になりたいけどどうしたらいいのかわからない

 このようなお悩みは、ピーキュアで解消します♪

体の癖で姿勢、ボディバランスが変わります

日常生活の動作や姿勢の癖は、体のラインや骨盤の歪みに影響します。

例えば：
・バッグをいつも同じ手で持つ、または同じ側にかける。
・片足立ちやクロス立ちをする。
・横座りや女の子座りをよくする。
・寝ながらスマホや読書をする習慣がある。

これらの癖は、筋肉の使い方に偏りがあるので、骨盤の歪みや体の歪みが出てくるのです

この偏りのせいで、下腹、二の腕、太もも裏を日常動作であまり使う事がないので、脂肪が溜まりやすく、ますます脂肪が蓄積されてしまいます。

その状態を防ぐには、筋肉のバランスを整えることが重要です。

それにより血流やリンパの流れが良くなり、疲労の軽減につながります。

さらに、健康的に動ける体へと変わっていきます。

ピーキュアがあなたのためにできること

いつまでも健康で美しくいてほしい

「痛い、しんどい、疲れた」

と思う毎日から脱出して

笑顔で過ごせる体づくりをサポートします！

POINT　1

姿勢の悪さからつくられる硬くなった筋肉、筋膜を徹底してオイルマッサージでほぐします

血流、リンパの流れがよくなり、セルライト予備軍になる老廃物を流して、背中のたるみや太もものハリを解消！

ぼやけたボディラインを引き締めていきます

POINT　2

あなたの体を見極めて、弱っている筋肉に加圧トレーニングでアプローチしていきます。

バランスのとれた理想的なボディラインにします

運動が苦手な方や初心者の方でも大丈夫！

お一人お一人の運動量やペースに合わせたプログラムを作成しますので、安心して取り組んでいただけます。

POINT　3

自分らしい美しさを楽しみながらつくっていきましょう！

あなたの10年後の姿が変わります

「数年前着ていた服が着れない」

「昔はもっと細かったのに・・」

着れなくなった服への想いは、誰しも感じることではないでしょうか？

健康と筋肉をセットで考えることで、年齢に負けない体作りが可能です♪

年齢とともに増えるお悩みを解消しながら、美しさと健康を両立することができますよ！

「健康」と「美」の両立でいつまでも若々しいあなたでいられます♪

江尻　光の思い

体と心の健康は深くつながっています。

日常生活が快適に過ごせるようになると

自然と笑顔が増えてきます。

「休日は家でゆっくり過ごさないと体力が持たない生活」と、

「明るく元気に動き回りながらオシャレを楽しみ、自由に活動できる生活」

あなたなら、どちらを選びたいですか？

何もしないと、疲れや脂肪、体重は少しずつ蓄積されていきます。

5年後、10年後の将来の姿を想像したことはありますか？

特に30歳を過ぎると、未来の自分を形作るためには継続的な取り組みが重要になってきます。 

私は長年セラピストとして働いてきた影響か、体に歪みを常に感じています。

その歪みのせいで、時折頭痛に悩まされることもありますが、歪みの改善と、ボディバランスを保つために日々努力を続けています。

そのように自分の体の弱い部分や癖と向き合う時間は、今後の健康をつくる、とても大切な時間だと私は思っています。

特に女性は自分の事を後回しにしてしまう癖がついている方が多くいらっしゃいます。

育児や家事、仕事を懸命にこなしながら、自分のことは後回しにして

何十年も家族のために頑張っておられます。

そのような頑張り屋さんのお母さんだからこそ、 ご自身の健康を大切にしてほしいと心から願っています。

女性の力は家庭を大きく変えるものです。

健康的な食卓も笑顔が絶えない家庭も女性で変わります

女性が変わることでより明るい未来が訪れるはずです♪

心も体も健康に。 女性としての楽しさも広がる新しい体づくりに、ぜひ一歩踏み出してみませんか？

コースメニュー

ピーキュアの全てのコースは、体のバランスを整えつつ、美しさを引き出す内容となっています。

お一人お一人の体調やご要望に寄り添いながら、オリジナルのメニューを作成しています。

どうぞ安心してお越しくださいね。

コースの詳細は画像をクリック　↑↑

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メールご予約は、２４時間受け付けています♬

アクセス

池田駅から徒歩５分 

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