メニュー －筋膜リリースコースー
.jpg)
ピーキュアの筋膜リリースは
不調改善 × 姿勢改善 × ボディライン改善
を同時に叶えられるケアです。
「なんとなく不調…」
「疲れが抜けない…」
「姿勢が気になる…」
そんな方にこそおすすめです。
筋膜は、筋肉・骨・内臓を包み込み、全身をつないでいる“ボディスーツ”のような膜。
この筋膜が ねじれ・癒着・硬さ を起こすと、動きが悪くなり、血流やリンパの巡りも低下してしまいます。
.jpg)
その結果、
- 肩こり・首こり
- 腰痛
- むくみ・冷え
- 姿勢の崩れ
- 痩せにくさ
といった不調につながります。
ピーキュアの筋膜リリースは、この癒着や硬さをやさしくゆるめ、動き・巡り・姿勢を整えていく施術です。
こわばりをほどき、軽く動ける体へ。
あなたの体に合わせた施術で、無理なく変わる第一歩をサポートします。
筋膜リリース施術ポイント
① 肩甲骨アプローチで首・肩スッキリ
デスクワークやスマホ姿勢が続くと、
- 肩甲骨が上がる
- 首が詰まる
- 僧帽筋がガチガチになる
といった状態になり、首こり・肩こり・頭痛の原因に。
ピーキュアでは、うつ伏せ・横向き・仰向けなど多方向から肩甲骨まわりの筋膜を丁寧にゆるめ、首・肩の軽さと動きやすさを引き出します。
② お尻の筋膜をほぐして姿勢改善
長時間座っていると大殿筋が硬くなり、股関節の動きが低下します。
そうすると、
- 腰痛
- 姿勢の崩れ
- ヒップラインのたるみ
につながります。
ピーキュアでは、
- 大殿筋
- 中殿筋
- 梨状筋
- 外旋六筋
といったお尻の筋肉や筋膜を一つずつ丁寧にアプローチし、骨盤の安定・姿勢改善・下半身の巡りUPを促します。
③ 腕から整える上半身バランス
日常生活では腕の前側（上腕二頭筋）ばかりが使われがちで
- 二頭筋が縮んで固まる
- 二の腕が使われない
- 巻き肩になる
という状態になっています
当サロンでは二頭筋をしっかりゆるめることで、
- 肩が開きやすくなる
- 上腕三頭筋とのバランスが整う
- 首・肩の負担軽減＋姿勢改善
につながります。
日常生活が快適に過ごせしていけるのも腕の筋肉、筋膜バランスが整ってくるからなのです
④ 胸の筋膜をゆるめて美しい姿勢へ
巻き肩・猫背・浅い呼吸は、胸の筋膜が硬くなっているサイン。
ピーキュアでは胸の筋膜をやわらかくし、胸が自然と開く状態へ整えます。
その結果、呼吸が深くなり、バスト位置が上がり、姿勢ラインも美しく整います。
ピーキュアの筋膜リリースの特徴
① 選べる施術スタイルで安心
オイルを使った施術と、服を着たまま受けられる施術のどちらかをお選びいただけます。
「肌を出すのが不安…」という方は、お着替え不要でオイルなしの筋膜リリースになりますので安心して受けていただけます。
②お腹・子宮を温め、内側からやさしく整えます
施術中はお腹まわりを温めながら、冷えやすい子宮まわりの巡りをサポートしていきます。
血流が促されることで、身体がじんわりと温まり、冷え・むくみ・張り感の緩和にもつながります
自律神経も整いやすくなり、女性特有のお悩みや疲れを感じやすい方にもおすすめです。
③ベタつきにくく、しっとり整える痩身オイルを使用
施術には、肌なじみがよくベタつきにくい痩身オイルを使用。
なめらかに筋膜へアプローチしながら、むくみや滞りを流し、スッキリ軽い身体へ導きます。
施術後はしっとり柔らかな肌感に。
乾燥が気になる方にも心地よく受けていただけます。
ただ疲れをほぐすだけではなく、
「動きやすい体」「巡りやすい体」「整いやすい体」へ
ピーキュアでは、その場だけの気持ちよさではなく、日常生活までラクになる身体づくりを大切にしています。
肩こりやむくみ、姿勢の崩れ、なんとなく続く不調…。
年齢とともに変化する女性の身体に寄り添いながら、無理なく整えていけるようサポートいたします。
「最近、体が重い」
「疲れが抜けにくい」
「もっと軽く動ける身体になりたい」
そんな方は、ぜひ一度ピーキュアの筋膜リリースをご体感ください。
コースメニュー
ピーキュアの全てのコースは、体のバランスを整えつつ、美しさを引き出す内容となっています。
お一人お一人の体調やご要望に寄り添いながら、オリジナルのメニューを作成しています。
どうぞ安心してお越しくださいね。
.jpg)
メールご予約は、２４時間受け付けています♬
.png)