お客様の声・ビフォーアフター（ダイエットコース）
【腰痛にならない身体づくり♪ 40代】
今月から開始して今日は３回目でした。
初回は筋膜リリースはとっても気持ちが良く、初めての加圧トレーニングも楽しくできました
過去に何度か筋トレはしてきましたが、ここの筋トレは部分的に効くトレーニングをして頂けるので、自分の弱い筋肉を使って鍛えてくれます。
なので、今までに使っていないところばかり筋肉痛になります。
通い続けて眠っている筋肉を目覚めさせて、腰痛にならない身体をつくりたいです。
これからもよろしくお願いします。
