【ダイエット】自分の体を知ることって大切です。

最近、娘がやたらと反抗的^^,

昨日の休みは、抱っこしたりスキンシップをたっぷりとして過ごしました。

すると、いつもの反抗的な態度はなく、甘えたチャンに大変身。

私のコミュニケーション不足だと反省です・・・。

日々の娘との時間をちゃんと大切にしたいと思います。

本日のお客様は、４０代。

偏頭痛改善のためにご来店頂いております。

体重もじわりじわりと落ちておられるのですよ＾＾

偏頭痛の症状がどこで出るのかは人それぞれ。

でも、なぜその症状が出るのかと言えば全て、共通しています。

”肩、首が凝っている”から出るのです。

その凝りを改善することはもちろん大切。

でも、なぜ、どんな時に出るのかも自分で分かっている事も大切なんです＾＾

だって、偏頭痛にならないための対処法が分かるから♬

肩、首ってどんなにほぐしても、緊張したらカチカチになります。

同じ姿勢でいると、固くなります。

それが引き金になって偏頭痛になってしまうのです。

でも、その対処法を知っていると偏頭痛になる前に手をうてるのです♬

今日のお客様もなぜ、偏頭痛になるのか？

という分析がご自分で出来るようになってこられています。

いい感じです♬

その調子で進んでいきましょうねo(^▽^)o

肩、首がまだまだ硬いので、しっかりとほぐしていきますからね～♡

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。