体質を見極めてから取り組むダイエットで、一人一人に合ったお悩み解決法を提案。肌の若返り、肌のトーンアップも。フリーダイヤル0120-303-424

今日は、朝から警報が出て、すぐに解除というけっこう大変な１日でした・・・

子供にとっては嬉しい時間。

でも大人は、バタバタです(/_;)/~~


さて、習慣というのは怖いもので^^,

良い習慣なら、体はどんどん元気になっていきますが、悪い習慣は体の元気を奪ってしまいます。


先日、ご来店された新規のお客様。

毎朝、食欲はなく、えずいてしまわれるそうです。

お話をお聞きしていた所、その原因が見つかりました！


食事中に水分を３杯ほどゴクゴクと飲まれるそうです。

しかも、冷蔵庫から出した、冷たいお茶を。

食事中に飲みすぎるとどうなるか知っていますか？


胃酸や消化酵素が薄まり、胃で十分な消化活動が出来ないまま小腸に進んでしまいます。

そして、小腸で頑張って消化させようと沢山の酵素が使われてしまいます。

それが痩せにくくなる体を作ってしまうのです。


それだけではありませんよ。

栄養吸収もあまりできないため、一番最後にまわされるお肌まで栄養が行き届かず、お肌は枯れてしまう状態に・・・（泣）

体もお肌もボロボロになるのです(＞_＜)


それを毎日続けると・・・

体は栄養不足、酵素不足で老廃物はどんどん溜り、胃腸の調子も悪くなってくるのです。


あなたは、食事中の水分大丈夫ですか？

コップ１杯までなら大丈夫です＾＾

一気のみではなく、のどがつまった時に飲む感じで飲んでください。


体重が増えてくると、必ず体のどこかに歪みが出てきます。

日々の何気ない習慣からくることも多いのです。


体重が増え続けるあなたの悪い習慣を見直してみませんか？

必ず、原因は見つかります＾＾

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。