ダイエットサロン ピーキュアBLOG
30代から代謝は低下していきます。
2018/11/05 14:50:20 カテゴリー: ダイエット
ピーキュアのお客様は、30代後半~60代の方が多く通って下さっています。
「若いころは、すぐに体重も落ちたのに、今は、なかなかよ」
っと言われる方がほとんどなのです。
20代と50代では、代謝が全然違いますもんね。
だからと言って痩せにくいという訳ではないですよ。
50代の方でも、60代の方でも体重も落ちて、美ボディラインが形成されています。
(60代のお客様)ウエストラインが引き締まり、肩甲骨もくっきり出ています。
40才からのカラダは、自分の意識で変わっていきます。
水分、食事、睡眠、適度な運動、などで変わります。
何をどのように意識して、何を変えていけばいいのかは、一人一人違います。
生活スタイル、食習慣、体質、肉質がそれぞれ違うのですから^^
あなたに合った最適なダイエット法をご提案致します♡
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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