ダイエットサロン ピーキュアBLOG
女性はいつまでも凛とした美しさで♪お腹ポッコリ解消トレーニング
2022/02/20 15:45:57 カテゴリー： ダイエット
雑誌のコラムで女性を桃に例えていた方がいらっしゃいました。
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桃は、熟した時が一番おいしい♪
女性は、２０代が一番若さのピーク。
どんどん加齢とともに落ちていくと思われがちですが違います！
１０代、２０代のころはまだまだ固くて青い桃。
３０代ごろから色づいて、４０代から程よい桃になっていく
５０代で甘くて美味しい桃になるのよ
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女性は見た目の若さだけではない！
人生経験を積んでこそ甘くて美味しい桃になる。
これは数年前に読んだものですが、私の心の中にずっとあるものです。
嬉しいことも辛いこともたくさん経験したからこそ美味しくて甘い桃になれるのです(≧◇≦)
年齢とともに経験の数も増えてると内側から輝くオーラが美しいです❤
でも、加齢と同時に襲ってくるものもあります。。。
代謝低下です。
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低下すると筋力が落ちて、姿勢が崩れはじめます。
姿勢が崩れると骨盤の歪みがでてくるのです(>_<)
ピカピカに輝く甘くて美味しい桃でいつづけるためにも支子宮を守ってくれている骨盤は重要です。
加齢とともに後傾していく骨盤のケアについてYouTubeで解説しております。
ご視聴はこちらです♪
凛とした美しさを保つためにも骨盤トレーニングは大切です♪
