ダイエットサロン ピーキュアBLOG
筋膜リリースと加圧トレーニングが必要な時♪
2025/01/17 16:12:45 カテゴリー:
本日ご来店のお客様は、3歳の息子さんがいらっしゃるママさんです
左側に息子ちゃんの腕枕をして寝ていらっしゃるそうです。
そのせいなのか、左側のしびれが出てきてます。
ママは、大変だ。。。。
痛みのない範囲で60分加圧コースをして頂きました。
息子ちゃんの腕枕をすることで、筋肉が変な状態で固まっているんですよね
筋肉ってすぐに固まってしまうんです。。。
朝起きて肩凝り首コリがひどい方は、寝方が悪かったり、変な体制で寝ているという事です
そういう場合は、筋肉を使って、その後にほぐしていくと効果がありますよ!
寝ると肩こり、首コリがある方は、加圧トレーニングも筋膜リリースも両方するコースがおススメです♪
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