ボディラインが変わりやすい人、変わりにくい人

ダイエットサロン　ピーキュアBLOG

2021/05/24 16:03:35 カテゴリー：ダイエット

私は、セラピストをして、１８年になります。

１８年間の経験と私自身のダイエット経験から今のピーキュアダイエットがあります。

いろいろな方の体を触っていくうえで、結果が出しやすい方、出にくい方。

食改善が変わりやすい方、元に戻りやすい方

むくみやすい体の特長

など色々な方の体を触らせていただき、自分なりに感じてきました。

ピーキュアダイエットを求めてこられる方は、痩せたい！　体型を変えていきたい！

と思いご来店されます。

私も全力でお客様の体の特長、硬さなどに合わせて施術しています。

その中で、ボディラインが変わる人、変わりにくい人の特長があります。

それは、「筋肉の状態」によって変わります。

筋肉自体の筋繊維などがのびきっている（筋肉がブヨブヨしている）

とか、逆にお稽古などの時に使いすぎている硬すぎる筋肉（ガチガチ）などの状態の時は、変化を感じにくい場合があります。

でもそれは、１回での変化であって、回数を重ねれば確実に変わってきます。

体の癖や使い方の癖で今の体型になっています。

体型を変えていくには、ある程度矯正をかけてあげる必要があるのです。

歯の矯正と同じです。

うちの娘も歯の矯正に取り組んでいますが、歯医者さんからの宿題は、舌の使い方、呼吸の仕方、姿勢などの順にこなしていっています。

歯の矯正もダイエットも同じだなと感じています。

歯の矯正が終わっても、歯の使い方、心がけ、意識が変わらないと少しづつですが元に戻ってしまうのだという事。

歯やダイエットだけでなく、全ての事に通じるものがあると私は思います。

自分の考え方、子供の教育なども＾＾

矯正をした後は、元に戻らないように意識がけを変えていく。

それができたらリバウンドはしない

それができなかったらリバウンドしてしまう

言葉で書くのは簡単ですが、意識レベルに持っていき、実行し、落とし込んでいくまでに時間はかかりますね。

そのサポートをさせていただいております(^^)/

もう自分では無理だ・・・という方はいつでもお声掛けくださいませ