ダイエットサロン ピーキュアBLOG
骨盤の歪みリセット♬反り腰解消トレーニング
2022/02/12 16:01:03 カテゴリー： ダイエット
「お腹のお肉が邪魔をしてズボンがきつい・・・」
というお悩み。
これは、４０代を過ぎたお客様お悩みランキング１位ぐらいにあげられると思います。
でもこのポッコリお腹は、太っているからポッコリするという訳ではないのです。
痩せている方でも気にされている方が多いです
太っていても痩せていてもポッコリしてしまうには理由があります。
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「骨盤」です。
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骨盤の歪みからくる、ポッコリだからです。
骨盤は、子宮や内臓を守ってくれている大切なところ。
その骨盤が歪むと子宮や内臓だけでなく色々なところに影響が出てきます。
その骨盤を支えてくれているのが筋肉です。
その筋肉は使わなければ衰えます
衰えていき、お腹の筋肉も低下して徐々に腰が沿って、反り腰になっていく。
お腹がもっとキュッとなっていたら、着こなしも変わってくるのに。。
シャツインもできるのに。。
服で隠さなくても良くなるのに。。
など、このお肉さえなければ叶う事ってたくさんありませんか？
