ダイエットサロン ピーキュアBLOG
ダイエットは、思い立ったら吉日♪
2022/03/13 21:03:13 カテゴリー： ダイエット
ダイエットに何度も
失敗してしまった方向けの
ダイエット
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セラピスト歴１３年
総体重約1000キロ以上減
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健康美活ダイエットコーチ
江尻 ひかりです
毎日が笑顔で
あなたらしく過ごせる
日常に変えていく
ダイエット法
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お客様から頂くご質問の１つ♪
「ダイエットはいつからスタートした方がいいですか？」
ダイエットを始めるなら
ベストなタイミングでスタートしていきたい！！
と思いますよね～
絶対に結果を出していきたいし
しんどいことしたくないし
確実に進んでいきたいですもんね(*^-^*)
ダイエットに最適な時期というのは
一般的に言われているのは
生理後
ホルモンの関係で生理後と言われます
私の考えとしましては
「いつでも～」です。
生理後でも
生理前でも
イベント前でも
イベント後でもいつでも♪
だって❤
ダイエットしたい！
痩せたい！！
キレイになりたい！！！
という想いの方が大切だと思うから(^^)/
なんでもそうじゃないですか？？
「やってみたい！！」
って思ったときに動くのと
気持ちはマックスなのに
タイミングじゃないから・・
と先延ばししてから動くのと
どちらがワクワク感続きますか？
思い立ったら吉日
という言葉があるように思い立ったら
即行動♪
が大切です
あなたがダイエットしたい～
と思ったらまずは
行動してみましょう♬
行動することで
次どのようにしていけばいいのか
何が必要なのかが
見えてくると思います♬
ダイエットしたい！！
って思ったとき
何から始めたらいいの？
と迷った時
参考にして頂けたら幸いです
↓↓
