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先日、「人生最高のレストラン」という番組で
石田ゆり子さんが出演されていました


i私の好きなタレントさん♪
物腰が柔らかく、「キレイ」と「かわいらしさ」のある素敵な方(*^▽^*)


すごくふんわりされたイメージがあるので、性格も柔らかい方なのかなと思っていましたが、
けっこうストイックな面を聞いてギャップを感じました


石田さんは、高校生の時水泳部でけっこう泳ぎ込んでおられたみたいです
そのせいか、今も水の中に入ると全力で泳ぎそうになるのだとか、笑


スポーツの種類によって体の部位の筋肉のつき具合って変わります
例えば、バスケットなら、太もも前にしっかり筋肉がつきます

バレーボールなら、ポジションによっても変わりますが、腕など。
それぞれのスポーツ選手の体型をみると何となく想像がつくかと思います＾＾


石田さんがされていた水泳は、背中です
石田さんは、その当時鍛えた背中の「脊柱起立筋」という筋肉が今も維持しているみたいで！！


今も背中で「流しそうめん」ができるぐらい「脊柱起立筋」が発達しているみたいです
すごくないですか？？


脊柱起立筋は一般の私たちは、衰えていく一方なんです。。

反り腰さんの脊柱起立筋は、背中の反りで固まっている状態なので老化が進んでいきます