ピーキュアBLOG 記事一覧
2022年10月26日 カテゴリー： ダイエット
朝、夜は冷え込むようになりましたね・・・
この時期は、アレルギー鼻炎や
季節の変わり目の体調不良お肌も荒れやすい状態になりやすいです
あなたは大丈夫でしょうか？？ご来店下さるお客様もいろんな形でカラダに現れておられる方が急増中睡眠、栄養しっかりとって悪化しないようにしてく
2022年10月21日 カテゴリー：
美脚とは♡
・足が真っ直ぐ
・スラ～っと長い
・細い
・引き締まっていてカッコイイ
などの言葉が思い浮かびますね♪
美脚ってスキニーズボンを履いたらカッコイイですよね
ではその美脚を手にいれるにはどうしたらいいの？
それは↓
運動して
2022年10月11日 カテゴリー： ダイエット
お風呂タイムで《美と健康》つくっていますか？？
毎日の入浴時間が痩せる時間になると
最高ですよね♪
前回に引き続き、お風呂シリーズ第２弾のYouTubeをとりました♪
なんと！！
お風呂タイムがデトック
2022年10月8日 カテゴリー：
カラダは、食べたものから出来ている♪
だからこそ
カラダが喜ぶ物を食べてほしいです(^^)/
毎日食べるとカラダが喜ぶ物があるんです
それは↓
《お味噌》
お味噌は、チョ～カラダに良い発酵食品
2022年10月4日 カテゴリー： ダイエット
ダイエットした～い！！
と思ったら食べるもの
↓
↓
『発酵食品』
食べていますか？？
その前に♪
発酵食品で思いつく食べ物は？
何個思いつきますか？
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納豆、漬物、塩辛、味噌、みりん、醤油、酢、かつお節、
塩麹、キム
