ピーキュアBLOG 記事一覧
2022年12月7日 カテゴリー： ダイエット
本格的な冬になってきましたね。。。
そして本格的な引き締めボディをつくる季節でもありますよ！
くびれをつくる
足を細くする
背中のお肉をとる
などのシルエットラインを変えていくすべては血流です。
あなたの体は血流めぐ
2022年12月6日 カテゴリー： ダイエット
本日のお客様（40代）のビフォーアフター❤
ウエストラインがしっかりと引き締まりました
お腹のたるみがお悩みで
今、一緒に『引き締めくびれボディ』をつくり中♪
この方の体の特長は、反り腰です。
反り腰は、骨盤が前傾
2022年12月1日 カテゴリー： ダイエット
こんにちは＾＾
今日から１２月❤
今年最終月ですね
今年も楽しく、穏やかに終われるように
ラスト月も元気に過ごしていきましょう(*^-^*)
元気に楽しく過ごしていくには
何といっても笑顔ですね(≧◇≦)
今、私もこのブログを書
2022年11月24日 カテゴリー：
年齢とともになくなってくるのが
『くびれ』
お腹を触ったらたるんたるん
ズボンからはみ出したお肉がプルンプルン
ショーツやズボンの線がくっきり
なんてことになっていませんか？？
そんな状態から目をそらさないで!
諦めないで!!
2022年11月19日 カテゴリー： ダイエット
老いをストップ！！
させるための筋トレYouTubeです♪
『筋肉は一生の財産』
老後お金に苦労しないように貯蓄 コツコツしていってますよね
それはそれで大切な事。
でも、
筋肉は、お金以上に大切
