江尻 ひかりのプロフィール
私は食べる事が大好きで食事、間食ともよく食べ幼少期はぼてっとした体型でした。
小学校時のあだ名は「トンちゃんでした」（旧姓が戸田ということもあったので・・・）
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体操着のブルマをはくたびに、周りのお友達の太ももは隙間があるのに、私の太ももはいつもべちゃっと張り付いてる・・・と悩んだときもありました。
数ヶ月に1度の体重測定の時は、バッサリと髪を切って少しでも体重を減らそうとした事もありました。
中学校の頃からプロテインダイエットの存在を知り、頑張った事も・・・でもすぐにリバウンド・・
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↑中学生の時ですが、体重が58キロぐらいありました・・・
プロテインダイエット後、食べる量が増え更に太るなどの繰り返し。
食生活の乱れからニキビもできるようになり、悩みが増えていったのです、泣。
鏡を見るのがイヤで友達と比較しては、ため息をついていたのを思い出します。
社会人になり、ストレスで頭痛薬はほぼ毎日服用。
便秘もひどく便秘薬が手放せない状態になっていきました。
高校の時から「エステに通ってキレイになりたい！」という夢をもっており、社会人1年目で夢を叶えダイエットとフェイシャルで通い始めました♪
そこで食事改善も徹底して食事の大切さ、食べ方、間食の止め方などを教わり、徹底して食事改善に取り組み、徐々に頭痛や便秘などの症状が改善していったのです♪
その時の嬉しかった気持ちは、今でもすごく覚えています＾＾
2年かけてしっかりと取り組み、体型、体質、肌質が驚くほど良くなり、鏡を見る事が苦痛から楽しみに変っていった感じでした。
それからは、この仕事がしたい！！と強く思うようになり、幼稚園教諭の仕事からエステティシャンへと転職しました。
出産前までエステサロンに勤務していました。
ボディマッサージ、アートメイク、まつげパーマ、フェイシャル、ピーリング、ダイエットなどいろんな資格をとりました。
産後退職し、家庭に入り専業主婦に＾＾
産後のお腹のたるみや産後の食の大切を更に実感する日々が続き、体質改善生活に一人奮闘する日々。
徐々に、体力体質共に良い状態へと変っていきました。
この経験から産後からの体型、体質の変化に悩んでおられる女性が多くいるということを感じ、自分の経験を生かしてもっと多くの女性に喜んで頂きたいという思いが強くなり、体質改善サロン（ピーキュア）をスタートしました。
自分の努力次第で体型も体質も肌質も変われる！
20代の時だけでなく、30代、40代、50代どの年代でも変われることを自分の経験や仕事の経験から実感しています。
そして、15年間、お客様と向き合ってきて感じることがあります。
「自分が諦めない限り、絶対に変われる！！」
私は、これからも美を追求し、健康になって沢山の幸せをつくっていきたいと思います
よくある質問 Q&A
【ダイエット 】Ｑ ダイエット施術は痛いですか？
筋肉、筋膜が固まっている所は、痛いと感じるところもあると思います。
筋肉、筋膜、脂肪が張り付いているところは、血流やリンパの流れが悪くなりセルライトができやすくなります。
ですので、張り付いているところをしっかりとほぐして老廃物をながしていけるようにするのが痩身施術です。
でも、その方の様子をみながら施術させていただきますのでご安心下さい＾＾
Ｑ 通う頻度はどれぐらいがいいのですか？
初めは１週間に１度のペースでセルライト除去施術を受けて頂くのがベストです。
長年かけてできたセルライトは１回や２回だけの施術でとれるものではありません。
硬くなってしまった筋肉や脂肪は柔らかくほぐす事が大切です。
最初のうちは週１ペースでほぐすことで、元の硬さに戻るのを防ぎ、引き締まりがよくなります。
Ｑ ダイエットコース終了後は、どうしたらいいのですか？
お客様の考え方にもよりますが、当サロンとしては定期的なメンテナンスをおススメいたします。
卒業して頂くまでにご自分の適正体重まで落としていきます。
卒業後も体重は維持できます。（１～２キロ太ってもすぐにとり戻せる知識があるので必ず維持できます。）また日々のケアなどもお伝えします。
ボディラインも維持できますが定期的なメンテナンスをされる方がより持続力があります。
コース終了後、７割～８割の方がメンテナンスに来られています。
ペースは、１か月～２か月に１度の頻度です。中には３週間に１度の方もいらっしゃいます。定期的に通われることで、体重もボディラインもしっかりと保たれます。
Ｑ ダイエット中のお菓子はダメですか？
そんなことは、ありません。気分転換に甘いものがほしくなったり、口さびしいときに食べたくなりますよね。
毎日食べるおやつをドライフルーツや干し芋に変えるといった、置き換えをすることで、消化に負担をかけず、栄養分も吸収することができます。
でもケーキやチョコを食べたくなるときもありますよね。食べた後のケアをちゃんとすると体重も増えずにできるコツがあります。
そのコツをアドバイスさせて頂きますね
Ｑ 小顔矯正は、痛くないですか？
小顔矯正も筋肉、筋膜に特化した手技になります。 ほとんどの方が「痛くなく，気持ちが良い♪」と言われています。
でも、お顔のこわばりがある方は、少し違和感がある程度に感じられる方がいらっしゃると思います。
Ｑ 敏感肌なのですか かぶれたりしないですか？
ピーキュアの小顔矯正はどんな肌質、肌タイプの方でも受けて頂ける技術です。敏感肌やアトピーの方はご自分の普段使っているお化粧品を持って来られる方もいらっしゃいます。
不安のある方は事前にご連絡ください。
【ニキビケア】
Ｑ 敏感肌でも大丈夫ですか？
敏感肌でも対応できるピーリング剤を使用しております。
ピーリング剤も3パターンの種類がありますので、その方のお肌質に合わせて決めていきます。
Ｑ 施術ができないお肌はありますか？
アトピー肌でただれているような状態のお肌やお顔にケガや傷がある方は、お断りさせて頂いております。
Ｑ どれぐらいでキレイになりますか？
個人差がありますが、4回を1クールでさせて頂いております。
4回でキレイに改善される方も多くいらっしゃいます。
お肌改善は、その方の食生活や生活サイクルにも関係してきます。
Ｑ クレジットカードは使えますか？
全て現金払いとさせていただいております。
Ｑ 予約変更はいつまでに申し出たらいいですか？キャンセル料はかかりますか？
ご予約の変更は前日までにお願いいたします。
当日のキャンセルご変更は一律1,000円のキャンセル料を頂戴いたします。
無断キャンセル 当日変更が2回以上の方は次回のご予約をお断りいたしますので、ご了承ください。
